Mes de la concienciación sobre el cáncer de mama: La premiada aplicación de salud mamaria Know Your Lemons está salvando vidas del cáncer de mama
El 12 de octubre es el Día Internacional del Limón
"Gracias a esta aplicación, encontré mi bulto y me salvó la vida". -Lucie Cockerill
Octubre es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, y aunque su propósito de concienciar sobre la enfermedad es importante, lo que salva vidas es la educación y la detección precoz. Ahí es donde la Fundación Know Your Lemons es la única fundación que lleva a cabo una labor innovadora y equitativa de concienciación sobre el cáncer de mama en todo el mundo y cuenta con una aplicación galardonada diseñada para que las personas puedan hacerse cargo de su salud.
El cáncer de mama ha superado a cáncer de pulmón como el cáncer más frecuente diagnosticado en el mundo, y sólo el 2% de las mujeres conocen todos sus signos, según una encuesta de 2018 realizada a 19 000 mujeres. Know Your Lemons produce contenidos visuales atractivos, accesibles, memorables y, sobre todo, que salvan vidas. Sus materiales educativos destacan entre un mar de lazos rosas que no acaban de traducirse en información práctica sobre la salud y el cáncer de mama.
Lo que hace que Know Your Lemons sea diferente e increíblemente eficaz son sus tres programas orientados a la educación sobre la salud mamaria:
Aplicación Know Your Lemons: Nombrada por los Webby Awards como una de las 5 mejores aplicaciones de salud y fitness para 2022 -junto con Apple Fitness, Nike Fitness, Warby Parker y Kaiser Permanente-, esta es la primera aplicación del mundo diseñada para mejorar la detección precoz del cáncer de mama. En primer lugar, la aplicación hace algunas preguntas sobre tu cuerpo para establecer recordatorios de autoexámenes en el momento adecuado según si menstrúas o no. Este rastreador de periodos opcional incorporado no recoge ningún dato y tiene una interfaz sencilla y atractiva. A continuación, la evaluación de riesgos plantea una serie de preguntas para ayudarte a comprender qué factores de riesgo tienes y crea un plan de cribado personalizado basado en esos factores de riesgo para que lo compartas con tu médico. Esto incluye aspectos como mamas densas y antecedentes familiares. "Cuando encontraba algo que no me parecía correcto, también me explicaba qué hacer a continuación y cómo hablar con mi médico... Si tienes mamas, [esta] aplicación debería estar en tu teléfono. Gracias a ella, me diagnosticaron a tiempo.Mesalvó la vida", dice Lucie.
Llegan nuevos cambios a la aplicación Know Your Lemons: la aplicación está ahora disponible en inglés y francés, con recomendaciones de cribado disponibles para las personas que viven en EE.UU., Reino Unido, Canadá y Francia, y ahora los hombres pueden aprender a hacerse un autoexamen del "pecho" con Napoleón o un autoexamen de las mamas con Mona Lisa.
Campaña "Conoce tus limones": Disponible actualmente en 32 idiomas, esta campaña muestra los 12 signos del cáncer de mama utilizando limones como elemento visual reconocible y fácil de entender. La fundación realizó un estudio con dos grupos de pacientes, las que habían visto la campaña y las que no, y descubrió que el grupo que había visto la campaña tenía un 39 % menos de casos de cáncer de mama en estadio 4.
Escuela de mama: Know Your Lemons forma a voluntarios para que impartan clases en sus comunidades locales. Esta iniciativa se puso en marcha al inicio de la pandemia y la organización benéfica cuenta ya con casi 500 educadores formados en 55 países. La fundación está llevando ahora la Escuela del Seno a las aulas de los institutos para que los jóvenes y sus familias adquieran conocimientos sobre la salud del seno que pueden salvarles la vida.
Además de la concienciación, la educación sobre la salud mamaria y las herramientas para la detección precoz -como las mamografías y los autoexámenes adecuados- son las que pueden reducir el número de muertes y hacer posible un mundo en el que las mujeres y los hombres se sientan con los conocimientos y la confianza necesarios para informar de los cambios mamarios y participar en los cribados disponibles.
Puede consultar knowyourlemons.org para obtener más información sobre el trabajo que realiza Know Your Lemons, y puede descargar su aplicación aquí.