¿Qué rastreadores de periodos no recogen ni comparten tus datos? (Sugerencia: conozca sus limones).

50 millones de personas utilizan aplicaciones para controlar su ciclo menstrual. Por lo general, son gratuitas, pero ¿cuál es el coste de ceder tus datos?

Las aplicaciones de seguimiento de la menstruación se comercializan como herramientas útiles para las personas que están intentando tener un bebé, quieren prevenir el embarazo o necesitan controlar los problemas de salud relacionados con el ciclo menstrual. Pero para ello, las aplicaciones recopilan información increíblemente personal que puede ir mucho más allá de las fechas de tu periodo. Dependiendo de la aplicación, la frecuencia de las relaciones sexuales, si estás intentando tener un bebé, si has sufrido un aborto espontáneo o si te estás acercando a la menopausia, todo ello va a parar a una base de datos que está lista para ser vendida a otros que quieran saber esa información sobre ti.

Cómo protege sus datos el rastreador de periodos de Know Your Lemons

Cuando diseñamos nuestra aplicación Know Your Lemons, que ayuda a llevar un seguimiento de los periodos menstruales y a controlar la salud mamaria, decidimos deliberadamente no recopilar datos desde el principio. Como mucho, puedes suscribirte a nuestro boletín informativo, pero lo único que recibirás de nosotros será un correo electrónico amistoso, sin relación alguna con tu estado de salud.

Nuestra aplicación utiliza un "dial de periodos" para adaptarlo a los días de sangrado y a la duración de tu ciclo, y luego estima una ventana de fertilidad imprecisa basada en esa información. Y lo que es más importante, te muestra el momento ideal para hacerte un autoexamen o una mamografía: cuando los pechos son menos propensos a sufrir cambios hormonales como bultos, hinchazón y sensibilidad, todo lo cual puede hacer que un autoexamen sea engañoso y una mamografía menos precisa.

Un limón indica en qué día de tu ciclo menstrual te encuentras; si necesitas ajustarlo, sólo tienes que mover el limón y se actualizará automáticamente. Una notificación push configurada por tu teléfono -nouna base de datos-te hará saber cuál es el momento ideal para autoexaminarte, y te enviará unas cuantas bromas o recordatorios de autocuidado antes de que empiece tu periodo.

Lo dulce con lo amargo: La falta de datos para vender significa menos dinero

No recopilar datos tiene sus inconvenientes. Por un lado, significa que la aplicación se financia mediante donaciones... lo que significa que dependemos de que la gente apoye voluntariamente nuestro trabajo para poder ampliarlo. Además, esas donaciones también financian el trabajo de nuestra organización benéfica en la detección temprana en todo el mundo a través de nuestras clases en 54 países, la campaña en 31 idiomas y el mantenimiento de la aplicación fresca y funcional. Así que cuando donas, también ayudas a salvar vidas mientras utilizas una práctica herramienta para gestionar tu salud.

El segundo inconveniente es que si eliminas la aplicación, los datos desaparecen con ella. Así que si cambias de teléfono tendrás que volver a configurar tu cuenta, lo que lleva tres minutos enteros ;) ¿Por qué? Porque, de nuevo, no recogemos tus datos: se quedan contigo.

¿La ventaja? No sabemos nada de ti (excepto que eres muy inteligente por dar prioridad a tu salud), y tú aprendes mucho sobre ti misma. Y tal vez, como algunas mujeres, puedas encontrar un bulto mucho antes de lo que lo hubieras hecho en otras circunstancias.

Lo mejor. Period Tracker. Siempre.

Si es gratis y se financia con donaciones, ¿significa eso que es una mierda? En realidad, no. Ni de lejos. Somos la ÚNICA aplicación de este tipo nominada este año a un premio Webby, la segunda vez que tenemos ese honor. Los mejores del sector nos reconocen como una aplicación increíble y hermosa.

Salva vidas. No recopila datos. Galardonada. Diseñada por mujeres. Creada por una organización benéfica. ¿Qué más se puede pedir a una aplicación que te ayuda a llevar un seguimiento de tus periodos y te enseña a cuidar tus pechos?